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美しいロングヘアを維持する30代からのヘアケアアイテム

2022.09.18

髪の悩みが増える30代でも、美しく健康なロングヘアを維持したい！
ケア方法や、使って良かったアイテムを紹介。

・ホホバオイルマッサージ
・SABON ヘッドスクラブ
・SABON ヘアマスク
・john masters organics ヘアミルク
・E STANDARDヘアオイル
・ukaのスカルプブラシ「ケンザン」
・頭皮に使えるONE THINGのドクダミ化粧水
・人気のヘアブラシ

ヘッドマッサージを習慣に。

ストレスやスマホの使いすぎは頭の血流を悪くし、白髪の原因に。

ヘッドマッサージで血行を良くし、髪に栄養が届きやすくすることで白髪予防の効果が期待出来る。
また、余分な頭皮の油を落とすことで、抜け毛予防や匂いのケアになる。

ホホバオイルを使ったオイルマッサージ

ホホバオイルは皮脂と混ざりやすい為、ヘッドのクレンジングに最適。

そして豊富なビタミンが含まれており、皮脂分泌のバランスを整えてくれる。
更にホホバオイルに含まれるビタミンEには強い抗酸化作用があるため、紫外線から頭皮を守ってくれる。

保湿性にも優れているので、ヘッドマッサージにオススメのオイル。

ゴールデンホホバオイルは無精製で栄養分が高い。
ホホバオイルの匂いが気になる方や敏感肌、アレルギーのある方には、精製されたクリアホホバオイルがオススメ。

使い方

1. シャンプーの前にブラッシングしホホバオイルを頭皮に馴染ませる

2. 指の腹で、生え際、後頭部、耳の周りまで全体を5分ほどマッサージ。
ついでに首やデコルテもリンパを流すようにマッサージ。
時間がある時は入浴して頭皮を広げてから、マッサージすると効果的。　

3. しっかりとシャンプー。
シャンプーを泡立て、頭皮に残ってるオイルを洗い流す。二度シャンプーすると安心。

週に1度ほどの頻度で。

お値段もお手頃なので、試す価値あり！

NOW Foods ソリューションホホバオイル
4液量オンス (118 ml) / ¥1,386

SABON ヘッドスクラブ

サボンのヘッドスクラブは死海の塩。
毛穴のつまりや、血行促進の効果。

使い方は、濡れた髪に馴染ませ、3分ほどマッサージしてからぬるま湯で洗い流し、シャンプー。

これを使うと、シャンプーの泡立ちが良く、
頭皮がスッキリとしたような感覚に。
癒される香りも含めて使用感がとても良いので、オススメ。

SABON ヘッドスクラブデリケート・ジャスミン
300g / ¥4,840(税込)

SABONのヘアマスク 3in1

ヘアマスク、アウトバストリートメント、スタイリングの3つの使い方が出来るヘアマスク3in1。
基本はヘアマスクとして使うのがオススメ。
お値段は高めとあって今まで使ったヘアマスクで一番と言っても良い！
柔らかく指通りの良いサラサラヘアになる。使った翌日もサラサラをキープしてくれるので試してみる価値有り。

SABON ヘアマスク 3in1 デリケート・ジャスミン
200ml / ¥4,840(税込)

アウトバストリートメントで潤いキープ

ヘアミルクで保湿と補修

アウトバストリートメント、ヘアミルクは水性タイプで浸透性の高いヘアケアアイテム。
髪を保湿しながら枝毛や、髪の乾燥をケアし、潤いのある髪をキープしてくれる。

髪をタオルドライした後、ドライヤーの前に全体に馴染ませコーミング。

いくつかの評価の高いヘアミルクを試した結果、john masters organicsのR&Aヘアミルク N（ローズ＆アプリコット）をリピート。
これがなくては駄目！と言うくらい好きなアイテム。
保湿性が高く、髪がシットリまとまるので、オススメのヘアミルク。

Bell Cosmeで買うとお得！

john masters organics R&Aヘアミルク N（ローズ＆アプリコット）
200ml / ¥4,840(税込)

ヘアオイルで保護とコーティング

ヘアオイルは油性タイプで髪を外部の刺激から保護し、艶を出すヘアケアアイテム。

ヘアミルクとヘアオイルは化粧水と乳液のように、水性のヘアミルクで保湿した髪に、油性のオイルで蓋をすると艶のある髪を保てる。

ミルクとオイル、どちらかでも良いとのことだが、私は二つを併用することで、より高い効果を感じたので両方欠かせないアイテム。

ヘアミルクを馴染ませた後、少し時間を起き、ヘアオイルを髪全体に塗布しコーミングし馴染ませる。

セミロングは約1プッシュ半、ロングは2～3プッシュ。
付けすぎは逆効果なので要注意。

ヘアオイルもいくつか試した結果、E STANDARDのヘアオイルをリピート中。
付け心地は軽く、香りも良く、使用感が抜群に良い。オレンジの柑橘系の香りは本当に癒されるのでオススメ！

オレンジはニュートラルで、ブルーは重めとのことだが違いはあまり感じない。

髪をしっかりとコーティングしてくれ、サラサラの指通りに。

E STANDARD HAIR OIL
50mL / 消費税込¥3,080

大人気！ukaのスカルプブラ「ケンザン」